Сүүлийн үед нийт иргэд, ялангуяа залуус, өсвөр насны хүүхдүүд, охид бүсгүйчүүдийн дунд тамхидалт эрс нэмэгдэж байгаатай холбоотой тамхины хорын талаар танилцуулъя. Тамхинд агуулагдах хор 10 хүртэлх хувь нь давирхай,хүнд металлын элементүүд, 90 гаруй хувь нь 350-500 хийн байдалтай бодисоос бүрдэх бөгөөд эдгээрээс нэн хортой нь нүүрстөрөгчийн исэл ба давхар исэл юм. Нэг ширхэг тамхины утаанд байгаа хортой бодисын агуулгыг дараах байдлаар тодорхойлж болно. Үүнд : нүүрстөрөгчийн исэл 10-23мг, аммиак 50-130мг, фенол 60-100мг, ацетон 100-250мкг, азотын исэл 500-600мкг, циант устөрөгч 400-500мкг...

Шууд холбоос

Бид заримдаа өөртөө энэ өгүүллэгийг уншиж дуусаад л ажлаа эхлэе гэж хэлчихээд нөгөөхөө уншсаны дараа ахиад л нэг дэмий зүйлээр оролдож цаг нөхцөөдөг. Ингэсээр байтал өдрийн хугас өнгөрч, хийх ёстой ажил ч урагш ахидаггүй. Тэгээд хамгийн сүүлийн мөчид өөрийнхөө залхуу, зохион байгуулалт муутайг гайхсаар нөгөө ажлаа барьж авна. Үр дүн нь стресс, найз нөхдийнхөө итгэлийг алдах, ажил дээр асуудал үүсэх, бусдын өмнө буруутан болох. Залхуу байх нь ичгэвтэр бөгөөд сул дорой, зохион байгуулалтгүй хүний шинж гэж үздэг. Гэтэл үнэн хэрэг дээрээ сэтгэл судлалын шинжлэх ухаанд “прокрастинаци” буюу бүхнийг...

Шууд холбоос